50 мандала шаблони – намаляване на стреса

Цветните книги за възрастни стават все по-популярни и докато всички ние можем да започнем с известно намаляване на стреса, не всички от нас могат да си позволят да ги купят.
Така че сме събрали за вас няколко шаблона от мандала, които можете да отпечатате и да оцветявате!
С оцветяването можете да отключите своя творчески потенциал. Може би по-важно, това помага за облекчаване на напрежението и безпокойството. Отключва спомени за детството и щастливите времена.

мандала шаблони 6 примера



Психологът Антони Мартинес обяснява: "Препоръчвам оцветяването като техника за релаксация. Можем да го използваме, за да влезем в творческо, свободно състояние. Най-добре е да практикувате в тиха среда с хладна музика. Нека боята и линиите текат. "

Намерете вътрешната поръчка!

mandala шаблони зелено



Мандали, какви са те?
Думата mandala (произношение mondahalah) означава "кръг". Мандала представлява цялостността, космическа диаграма, която ни напомня за нашата връзка с безкрайността и се простира в тялото и ума ни.

Мандалите са кръгли дизайни. Терминът символизира, че животът никога няма да свърши. Много мандали имат духовно значение за човек или група хора. Индустриите са първите, които използват мандала като духовен инструмент, но мандалите, които повечето хора знаят, са будисти.

Mandala шаблони, за да издържат на конфликти и кризи

Мандала шаблони медитира

Мандалите се използват за медитационни цели и позволяват индивидуалната медитация да се превърне във вселена.

Създайте Мандала

Има много мандали и тяхното значение в интернет. Много сайтове са предоставили Mandalas за безплатно копиране или изтегляне. Винаги е добре да изберете интуитивно цветовете. С помощта на списание "Призрак и съдба" ще намерите символичното значение на различните цветове и това ще ви помогне да направите избор на цвят на мандала:
ЧЕРВЕН за енергия, енергия и страст
РИН за любов, интуиция и женска сила
ORANGE за творчество, трансформация, самочувствие и интуиция
ЖЪЛТ за обучение, мъдрост, смях и щастие
ЗЕЛЕН за физическо излекуване, психическа способност, любов към природата и грижа
BLUE за емоционално изцеление, вътрешен мир и медитация
ЦЕЛ за всички духовни неща
БЯЛО за умствено фокусиране
ЧЕРЕН за мистерия, дълбоко мислене и индивидуалност

Мандала шаблони в лечебните процеси на душата

мандала шаблони душа

Как да създадете мандала, която ще направи целите ви изпълнени? По-долу са дадени шаблоните за мандала и инструкциите за това създаване:

1. Имат готови цветни пастели или пастели. Може да искате да започнете и релаксираща музика.

2. Представете си намерението си, това е много повече за абстрактните цели, напр. да имате любезна връзка с партньора си. Помислете за това толкова дълго, колкото искате, като се има предвид колко добре ще почувствате, когато се случи.

3. Когато сте в ума и тялото, фокусирайте се върху цветовете, които смятате, че ще ви помогнат за вашата цел. Имате ли готов!

мандала шаблони за лично съзряване



4. Фокусирайте се върху намерението си, когато започнете да рисувате. Това може да помогне да се повтарят думите, които изразяват вашето намерение.
5. Нека рисунката да тече, сякаш ще ви свърже с творческия източник, сякаш има собствен живот. Може да се почувствате вдъхновени да използвате определени форми, думи или символи като основа за вашата мандала за проявление или просто да я оставите да се развие.

Mandala шаблони символика

6. Запазете шаблоните на Mandala, като се съсредоточите единствено върху целта си и как се чувствате, когато най-накрая достигнете целта си. Престанете да рисувате, когато сте разсеяни от други мисли, или забележите, че енергията е изчезнала. Дайте си малко време да си направите няколко дълбоки, релаксиращи дихания. Когато връзката за захранване се върне, продължавайте да рисувате.мандала шаблони колебания мандала шаблони лечебни импулси

мандала шаблони намаляват стреса

Мандала представяне мислене

мандала шаблони здраве

Mandala шаблони интуитивен

mandala шаблони вътрешен ред

Мандала шаблони мистерия

мандала шаблони психика

мандала подсъзнание

енергията за подаване на мандала

мандала шаблони енергийни снимки

Мандала шаблони усещане за форми

мандала шаблони душа

Мандала шаблони благополучие

Мандала шаблони логика

Мандала шаблони Релаксация

Mandala шаблони ентусиазъм

mandala шаблони увеличаване на силата

mandala шаблони сила

мандала шаблони ефект на геометрична форма

Мандала шаблони терапия

мандала шаблони

мандала шаблони бухал мандала шаблони умения

Мандала шаблони дава добро усещане

Мандала шаблони Като огледало на състоянието на собствената си психика

Mandala шаблони самолечение

mandala шаблони резонанс

мандала шаблони душа

Мандала шаблони за оцветяване

mandala шаблони ред

мандала шаблони забравят шума и суетата на ежедневието

мандала шаблони лечебен ефект

Център за шаблони Mandala

мандала шаблони психика

мандала шаблони ум

Мандала шаблони почивка

mandala шаблони център на кръга

Мандала усещане за шаблони

Мандала шаблони Медитация

mandala шаблони концентрация

мандала шаблона креативност

Мандала представяне мислене

мандала шаблони тяло и душа