Pasta salat til børn

Hæv din hånd, hvis du har et barn, der elsker pasta! Hvis din hånd er høj, skal du vide, at min er forkert. Min treårige datter beder om nudler næsten hver aften. Jeg klarer ikke altid at tilfredsstille dine pastaanmodninger, men i det mindste forsøger jeg at få hendes pasta mindst et par gange om ugen. For at gøre deres menu varieret og fuld af friske, levende grøntsager, blev jeg på udkig efter forskellige kreative måder at omdanne deres pasta i en sund og afbalanceret måltid - den bedste løsning er selvfølgelig pasta salat til børn.

Vedlagt Jeg har opsummeret de bedste 5 opskrifter til dig.

Confetti macaroni pasta salat til børn

Pasta salat til børn glutenfri farverig











instruktioner:

1. Kog nudlerne i overensstemmelse med pakningsvejledningen. Tilsæt broccoli til kogende vand (til nudler) i sidste øjebliks madlavning.

2. Afløb pastaen og broccoli. Bland derefter med gulerødder, ærter og paprika.

Southwestern penne pasta salat til børn

Sundt Pastasalat Southwestern Penne Pasta Salat til børn



ingredienser:
• 1/2 pund fuldkorns- eller glutenfri nudler
• 1/2 kan sorte bønner, drænet og skyllet (ca. 1 kop)
• 1/2 kop hakket rød peber
• 1/2 kop frosne, optøede eller friske kornkerner
• 2 teskefulde limejuice
• 1 spiseskefuld olivenolie
• 1 tsk honning
• 1/2 tsk salt

instruktioner:
1. Kog nudlerne i overensstemmelse med pakningsvejledningen. Fjern og sæt til side.
2. I mellemtiden laves dressing ved at blande limejuice, olivenolie, honning og salt.
3. Bland de varmkogte nudler med bønner, peber, majs og dressing. Venligst vær varm.

Soba, broccoli og edamame pasta salat til børn

southwestern-penne-salat Southwestern Penne Pasta Salat til børn

ingredienser:
• 1/2 pund 100% boghvede soba nudler, fuld hvede eller glutenfri spaghetti
• 1/2 kop broccolifloretter
• 1/2 kop frosset eller skrællet edamam (eller erstatning ærter til en soy-fri mulighed)
• 1 spiseskefuld glutenfri tamari, sojasovs eller kokosnødder (til en soy-fri indstilling)
• 1 tsk honning
• 1 spsk ekstra jomfru olivenolie
• 1 spiseskefuld sesam
• salt til smag

instruktioner:
1. Kog nudlerne i overensstemmelse med pakningsvejledningen.
Tilsæt broccoli til kogende vand - til nudlerne i sidste øjebliks madlavning. Dræne pasta og broccoli. Sæt til side.
2. Mens pastaen er madlavning, omrøres med et piskeris Tamari, sojasovs eller kokos-amino med honning og olivenolie, indtil godt blandet.
3. Bland de varmkogte nudler, broccoli, edamam og dressing sammen. Stænk med sesamfrø, tjen så varmt eller ved stuetemperatur.

Ærter, gulerødder og Orzo pasta salat til børn

5-sunde-pasta-salater ærter, gulerødder og orzo pasta salat til børn

ingredienser:
• 1/2 pund fuld hvede eller glutenfri orzo
• 2 store gulerødder, skrællet og hakket
• 1/2 kop frosne eller optøede ærter
• 1/4 kop parmehseost
• 1 spsk ekstra jomfru olivenolie eller smeltet smør
• salt til smag
instruktioner:

1. Kog nudlerne i overensstemmelse med pakningsvejledningen.
2. Bland den stadig varme pasta med gulerødder, ærter, ost og olivenolie eller smeltet smør. Server varm.

Tomat, kikærter, cheddar og muslinger

sunde pasta salater ærter, gulerødder og orzo pasta salat til børn



instruktioner:
• 1/2 pund hel hvede eller glutenfri pasta skåle
• 1/2 kop skivede kirsebærtomater
• 1/2 kan kikærter, skylles og dehydreres (ca. 1 kop)
• 1/2 kop hakkede cheddar
• 1 spsk ekstra jomfru olivenolie
• salt til smag

1. Kog nudlerne i overensstemmelse med pakningsvejledningen.
2. Bland den varme pasta med tomater, kikærter, ost og olivenolie. Serveres varmt eller ved stuetemperatur.

God appetit !!!

Pastasalat til børn

Pastasalat til børn

Alle elsker ham - alle kan lave ham

Pastasalat til børn

Pastasalat er altid en god følgesvend til Bøf og pølser

Pastasalat til børn

De 10 minutter  Pasta salat er super let og lækkert til dit barn

Pastasalat til børn

Pasta salat er altid godt modtaget!

Pastasalat til børn

Den perfekte frokost til skolen: fuld og sund

Pastasalat til børn

For en fest med små gæster kommer en farverig pastasalat lige til højre

Pastasalat til børn

Pastasalat til børn

Pasta salat til børn feta tomater

Pastasalat til børn

Pasta salat til børn ratatouille

Pastasalat til børn

Pastasalat til børn

Pastasalat til børn

Pasta salat til børn kikærter

Pastasalat til børn

Pastasalat til børn kærnemælk

Pasta salat til kindernu frischkase

Pasta salat til børn agurk

Pasta salat til børns mettball

Pastasalat til børn

Pastasalat til børn Mandarin ærter

Pastasalat til børn

Pastasalat til børn

Pastasalat til børn

Pastasalat til børn

Pasta salat til børn

Pastasalat til børn

Pastasalat til børn

Pastasalat til børn

Pastasalat til børn

Pastasalat til børn

Pastasalat til børn

Pastasalat til børn

Pasta med broccoli sauce

Pastasalat til børn

Pastasalat til børn

Pastasalat til børn

Pastasalat til børn

Pasta salat til børn bacon

Børn elsker pasta!

Pastasalat til børn

Hurtiglavet noodle alder for hendes barn

Pastasalat til børn

Børn elsker pasta

Pastasalat til børn

Barnets yndlingsretter - pastasalat

Pastasalat til børn

Hm, yummy - noodlesalat

pasta salat til børn pepperoni

Pastasalat er et populært festmåltid

Pastasalat til børn